あまりに痛みがキツかったので、今日は年休を取って整形外科に行ってきました。 レントゲンをとったんですが、骨には特に異常なし。 「腰痛向けの体操を紹介します。普段の生活にも気をつけてください」って 言われたけど、これじゃ全然解決に向かわねぇ〜よ…
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