変化が

18歳の頃から体型変わらずきましたが、最近やばいです・・・。
体脂肪率、体重ともに最高記録を更新している流れです＿|￣|○

心当たりは・・・ありまくりです！！ｗｗｗ
運動してないし。酒の量多いし（;´Д`）

手遅れになる前に、手を打たないと。
解決策は単純で、「酒を控える」が一番近道。間違いないｗｗ

単純だけど、難しい・・・。